【MDX-084】private dance 预警升级！联贯5天湖北大部高温天气执续 谨防中暑

提神！提神！ 【MDX-084】private dance

湖北省卫生健康委员会

湖北省疾病防患猖狂局

湖北省征象局

连合发布了最新一期

《湖北省东谈主体健康征象风险预警》

瞻望8月7日-11日

我省大部地区高温天气执续

最高气温35℃～39℃

局部40℃以上

湖北大部高温中暑风险高

高温中暑征象风险预警

据湖北省高温中暑指数预告【MDX-084】private dance，7-11日我省中东部大部地区高温中暑风险高。

其中，7日鄂东大部为高温中暑较高至高风险区；8日运行高风险区进一步扩大。

2024年8月7日-11日湖北省高温中暑征象风险每日变化

10日鄂东大部、江汉平原南部、鄂西部分地区处于高温中暑高风险区；11日鄂西西部基本退出高温中暑高风险区，鄂东大部、江汉平原南部、鄂西北东部仍保管高温中暑高风险。

防范步骤

高温天气又时值夏秋换季，诚然依旧热暑，但运行出现早晚温差，在防范高温中暑时也需提神幸免感染疾病。提议给与以下防范步骤和安全事项：

0 1

防患高温中暑

矜恤天气预告预警，出行提神防晒，取舍浮滑、宽松及淡色服装，幸免正午出行或万古间户外停留。

保执室内阴寒透风，适当给与一些降温步骤，应时在透风深奥、阴寒的环境中休息。

当出现轻飘中暑症状时，不错适当地喝一些淡盐水，大致取舍藿香浩气液、十滴水等祛暑药物来进行调解。

0 2

提神生涯起居

高温天气，东谈主体能量粉碎大、寝息质料变差，抵牾力有所下跌。

要保执足量饮水，补充盐分和矿物资，保证弥散的寝息。

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饮食要清淡易消化，平衡养分，适当取舍具有清热祛暑的食物，比如绿豆粥、酸梅汤等。

0 3

防范疾病发生

提神更换仍是湿气的衣物，保执衣物干燥，更换穿着若不足时，容易诱发呼吸谈疾病。

加强食物分娩、输送、销售、贮存、食用等要领安全，预防食源性的肠谈疾病。作念好游水时局等消毒处理，驻防介水传播疾病。

0 4

驻防溺水事件

时刻把安全放到首位，高温季节易发生因游水引起的溺水事故，尤其要提神未成年东谈主的防溺水职责。

隔离危急水域，家长要增强本身的安全领会和监护领会，尽量取舍正规具有救生员的游水馆，有用驻防溺水事件。

起首：健康湖北、湖北征象 【MDX-084】private dance